よくいただくご相談に対して提案する
解決策

どんな内容の相談でも、まずはその方がどうしたら運動を続けていけるかを考えてメニューを組むようにしています。
相談に合わせたメニューの組み方はもちろんですが、仕事で疲労困憊の状態の時はストレッチだけで終わらせることもありますし、逆に体調が良い時はいつもより少し強度を上げて頑張ってもらう内容にもします。
相談内容が一緒でも体の癖や体力、性格などは皆さん違うので、
とにかく出来る限りお一人お一人に合わせた内容を提供することを意識しています。

お客様に提供したいこと

お客様がご自身でも、自分の体やタイプを把握してセルフケアが出来る様になってもらえると嬉しいです。
ケアの方法は運動でもトレーニングでもストレッチでもマッサージでも何でもよくて、今の自分には何が合っているのかが分かれば完璧です。
レプレに通い続けてほしいというよりも、とにかく自分にあった方法で運動を続けてほしいと思っています。そして、運動を続けるための相談相手の1人として僕を認識しておいてもらって、からだへの不安やストレスをできるだけ減らして普段の生活を楽しく過ごしてもらいたいです。

経歴

鍼灸院兼スタジオ勤務1年
加圧スタジオ勤務１年
2014年 Personal training studio LEPRE 開業

資格

• 中学・高等学校第一種教員免許
  保健体育
• 加圧トレーニングインストラクター
• BESJピラティストレーナー

出身

北海道

趣味
など

インテリアのスタイリングやコーディネート、キャンプ、車などパーソナルな空間を作るのがとても好きです。関連するお店を見るのも好きですし、DIYも好きなのでホームセンターもよく行きます。大人数でというよりは、2〜3人でこそこそ何かをするのが好きです笑