よくいただくご相談に対して提案する
解決策

腰に不安を抱える人はからだの軸が不安定なことが多いので、呼吸や腹筋のトレーニングをしながらからだの軸の安定を図ります。
デスクワークで座り姿勢が長い方は、股関節がかたまってしまい腰痛の原因になっていることが多いので、股関節まわりのストレッチや運動メニューをご提案しています。

お客様に提供したいこと

トレーニングと聞くと何か特別なものという感じがすると思いますが、これからもずっと付き合っていくからだの大切なメンテナンスと思っていただけるように、サポートできればと心がけています。いつまでも健康なからだを維持していただき、潤いのある日常の生活を送っていただきたいです。

経歴

アクション俳優として、
　舞台・TV・CM等に出演
パーソナルトレーナー歴5年

資格

• NSCA認定パーソナルトレーナー（CPT）

出身

福岡県

趣味
など

筋トレ、ボルダリング、バイク、
映画鑑賞